skillnader mellan psykodynamisk och psykoanalytisk

Österrikisk neurolog Sigmund Freud anses vara far till psyko, och de idéer han utvecklade mer än 100 år sedan fortfarande i stor utsträckning används inom psykiatri och psykologi. Freuds teorier har legat till grund för många förgreningar baserade på liknande antaganden men med olika metoder, såsom psykodynamisk terapi.

Freudiansk psyko bygger på antagandet att alla har en medveten och en undermedvetna. Vår undermedvetna är där vi håller känslor och minnen för smärtsamt att ställas medvetet, som ger oss anledning att utveckla psykologiska försvar för att förhindra dessa omedvetna känslor från spiller över in i medvetandet. Psykoanalytiska terapin tvingar patienten att gräva i dessa omedvetna känslor genom tekniker såsom fri association och drömanalys. Målet är att psykoanalytiker att utforska patientens omedvetna tankar för att hjälpa honom ta itu med eventuella frågor eller trauma begravda i det undermedvetna. I freudiansk psykoanalys, stjälkar detta nästan alltid från traumatiska barndom incidenter.

Psykoanalys delar samma grundläggande antagandet att smärtsamma minnen är dolda i det undermedvetna. Men tar psykoanalys idén ett steg längre genom att anta patientens psykiska problem orsakas av ett fel i försvaret avsedda att skydda medveten från det undermedvetna. Psykoanalys har typiskt en specifik mål och fokuserar på att hantera ett särskilt problem som förde patienten analysen i första hand, såsom en fobi eller personlighetsdrag som har en negativ inverkan på patientens liv.

Tidsramen inblandade när de genomgår psyko terapi kan variera, även om behandling kan normalt pågå i fem till sex år, ibland ännu längre. Patienter förväntas åta sig att ordinarie sessioner, vanligtvis en gång i veckan, men ibland flera gånger i veckan. Psykodynamisk terapi kan emellertid ta betydligt mindre tid att slutföra. Eftersom psykodynamisk terapi är vanligtvis itu med ett specifikt problem i stället för att förstå patientens hela personlighet, kan behandlingen vara klar inom några månader. Däremot kan psykodynamisk terapi också att pågå under ett antal år, beroende på hur allvarlig den fråga som behandlas.

Det övergripande målet för psyko är att hjälpa patienten gräva djupt i sina omedvetna tankar och önskemål så att han kan bättre förstå hur tidigare erfarenheter fortsätta att påverka hans beteende i nuet. Genom att förstå dessa tidigare erfarenheter — som vanligtvis smärtsamma — kan patienten sedan arbeta sig igenom dessa begravda känslor och förhoppningsvis leva ett bättre, mer meningsfullt liv. Psykodynamisk terapi syftar också till att hjälpa patienten ta itu med tidigare händelser, men fokus ligger vanligtvis på att ta itu med problem som är mer omedelbar och specifik än de frågor som behandlas i psykoanalys.